SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wpc

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Szukasz smacznego białka?

    Sklep SFD
    REKLAMA

    ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

  •

    [DT] Ozzy - Get big or die trying

    Post
    Dzienniki Juniorów

    /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c4d33870950745fc8db455142f2568fd.png Kasza manna + wpc + słodzik + maliny + banan http://zmniejszacz.pl/zdjecie/163/810554_CAM00122.jpg Pieczywo + jajka + pomidor http://zmniejszacz.pl/zdjecie/163/810555_CAM00123.jpg Makaron + kurczak + brokuł + kalafior + marchew + ananas [...]

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-23 20:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [DT] Ozzy - Get big or die trying

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] Płatki owsiane + jogurt + słodzik + banan + kakao + jajka + ketchup http://zmniejszacz.pl/zdjecie/165/849640_CAM00184.jpg Płatki owsiane + jogurt + słodzik + banan + kakao + jajka Wafle ryżowe + wpc Ryż + kurczak + marchew + brokuł + kalafior Ryż + kurczak + marchew + brokuł + kalafior Twaróg + słodzik

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-29 23:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [DT] Ozzy - Get big or die trying

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] po 12 powtórzeń Ściąganie drążka V do klatki 2 serie po 12 powtórzeń Dzisiaj: Rano płatki owsiane + jajka + maliny Do szkoły płatki owsiane + jajka + banan i wafle ryżowe + wpc Po treningu i wieczorem ryż + kurczak + warzywa Na noc twaróg Wyciskanie hantli na skosie 3 serie po 12 powtórzeń Wyciskanie na maszynie 2 serie po 12 powtórzeń Ściąganie [...]

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-02 20:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [DT] Ozzy - Get big or die trying

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Zdjęcia jak skończę masę, czyli w grudniu \-) Wczorajsza dieta: płatki owsiane + jaja + jogurt wafle ryżowe + wpc ryż + kurczak ziemniaki + serduszka + 2 lody nesquik + 2 kanapki z nutellą Trening: Hack przysiady 3 serie po 15 powtórzeń Wyciskanie na suwnicy jednonóż 3 serie po 20 powtórzeń Prostowanie siedząc 3 serie po 15 powtórzeń MCNPN 3 [...]

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-05 07:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [DT] Ozzy - Get big or die trying

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] sztangi 2 serie po 12 powtórzeń Wiosłowanie siedząc jednorącz 2 serie po 15 powtórzeń Szrugsy z hantlami 2 serie po 15 powtórzeń /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c4d33870950745fc8db455142f2568fd.png Płatki owsiane + jajka + jogurt + słodzik Płatki owsiane + jajka + jogurt + słodzik Wafle ryżowe + wpc Ryż + kurczak Ryż + kurczak Twaróg + słodzik

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-15 20:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [DT] Ozzy - Get big or die trying

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] 2 serie po 15 powtórzeń Uginanie ramion na modlitewniku 3 serie po 12 powtórzeń /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c4d33870950745fc8db455142f2568fd.png Płatki owsiane + jajka + jogurt + słodzik Płatki owsiane + jajka + jogurt + słodzik Wafle ryżowe + wpc Ryż + kurczak Ryż + kurczak Twaróg + słodzik Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-09-19 15:09:46

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-19 15:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [DT] Ozzy - Get big or die trying

    Post
    Dzienniki Juniorów

    WPC rozpuszczam w jogurcie :) Marek specjalnie będę trzymał 70g go końca masy żeby zrobić Ci na złość \-)

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-27 14:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [DT] Ozzy - Get big or die trying

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] powtórzeń 2 seria 8 powtórzeń 3 seria 8 powtórzeń Wiosłowanie nachwytem sztangą 2 serie po 12 powtórzeń Szrugsy z hantlami 2 serie po 30 powtórzeń /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c4d33870950745fc8db455142f2568fd.png Płatki owsiane + jajka + słodzik Płatki owsiane + jajka + słodzik Ryż + kurczak Ryż + kurczak Ryż + kurczak Ryż + jogurt + wpc Twaróg

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-06 22:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [DT] Ozzy - Get big or die trying

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Nieprawda, zamieniłem wafle ryżowe z wpc na ryż i kurczaka.

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-06 22:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [DT] Ozzy - Get big or die trying

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] 2 serie po 12 powtórzeń Prostowanie ramion na wyciągu 3 serie po 12 powtórzeń Wyciskanie francuskie na wyciągu stojąc 2 serie po 12 powtórzeń /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c4d33870950745fc8db455142f2568fd.png Płatki owsiane + jajka + słodzik Płatki owsiane + jajka + słodzik Ryż + kurczak Ryż + kurczak Ryż + kurczak Ryż + jogurt + wpc Twaróg

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-08 16:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [DT] Ozzy - Get big or die trying

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] 12 powtórzeń 2 seria 12 powtórzeń 3 seria 8 powtórzeń Wyciskanie francuskie leżąc 7 serii po 12 powtórzeń /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c4d33870950745fc8db455142f2568fd.png Ryż + jajka + słodzik Płatki owsiane + jajka + słodzik Ryż + kurczak Ryż + kurczak Ryż + kurczak Ryż + jogurt + wpc Twaróg Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-10-13 18:00:25

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 17:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [DT] Ozzy - Get big or die trying

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] reps Standing Alternating Curls 3 sets of 8-12 reps Hammer Curls 3 sets of 8-12 reps Overhead Cable Curl 7 sets of 8-15 reps /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c4d33870950745fc8db455142f2568fd.png Płatki owsiane + jajka + rodzynki Makaron + kurczak Makaron + kurczak Makaron + jogurt + wpc Twaróg Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-10-18 18:21:56

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-18 18:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [DT] Ozzy - Get big or die trying

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] sets of 8-12 reps Cable Crossovers: 7 sets of 8-12 reps Close-Grip Bench Press: 2 sets of 8-12 reps Dips: 2 sets of 8-12 reps Overhead cable extension: 7 sets of 8-12 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c4d33870950745fc8db455142f2568fd.png Ryż + jajka + rodzynki Ryż + jajka Ryż + kurczak Ryż + kurczak Płatki owsiane + jogurt + wpc Twaróg + olej lniany

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 20:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • **Świeżak się chowają, jesień się zaczyna, a ten dział przycicha.** VOL3

    Post
    Trening dla początkujących

    Ogladalem :) pozno wczoraj wrocilem do domu a rano zobaczylem ze dramat w lodowce dlatego smieci, naszczescie w pracy zostawilem owsiane :) zabralem wpc kure i ryz to jeszcze nie bedzie najgorzej :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 13:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • **Świeżak się chowają, jesień się zaczyna, a ten dział przycicha.** VOL3

    Post
    Trening dla początkujących

    kreta ,saw, gainer, wpc + carbo mam caly czas :P cos jeszcze chyba zamawialem ale nie pamietam teraz :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 21:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • **Świeżak się chowają, jesień się zaczyna, a ten dział przycicha.** VOL3

    Post
    Trening dla początkujących

    WPC kup.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-06 18:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • **Świeżak się chowają, jesień się zaczyna, a ten dział przycicha.** VOL3

    Post
    Trening dla początkujących

    Zazwyczaj to jogurcik naturalny, banan, owsiane i WPC, ale dziś w pośpiechu byłem ale i tak nikogo na siłowni prawie nie było.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-19 19:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TREC Email SPAM Post vol. 6

    Post
    Trec

    +20 teraz szerokim robilem na 5tkach ale ten kumpel co ci mowilem, pare kg mniej ma, to juz 25 lecial, ja szeroko nie wyciagne tyle, mlotkowo bym podciagnal po treningu teraz wpc samo szamie

    Odpowiedzi: 2705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-26 10:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TREC Email SPAM Post vol. 6

    Post
    Trec

    no ja spróbuję +20 kurde, jeszcze miesiąc temu 0kg a teraz tak ładnie jadłeś już wpc vitamin-shopa?? Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-07-26 10:24:12

    Odpowiedzi: 2705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-26 10:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • WAKACYJNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI z FIRMĄ TREC - działu "OiS"

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nazwa tematu: WAKACYJNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI z FIRMĄ TREC nr 14+nick sfd ***************************************************************** prawidlowa odp to: wpc, mpc, kazeina a oto lista najszybszych z prawidlowa odp: 1. Luk_aszz 3pkt 2. lukash g 2pkt 3. PK_Kaczor 1pkt RANKING Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-08-15 16:37:04

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9335 Data: 2011-08-15 11:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: Dżem dmha izotoniki gainer l dopa t3 wyniki wodyn artykuly supermocy skrzyp narciarz magnez olimp Olej w sprayu bpc 157 odżywka karta podarunkowa pierwszy rok treningów MULTIPACK SPORT trening siłowy colostrum paski treningowe
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane